반려동물을 키우면 건강해지는 이유 (고양이,강아지)

건강이 최고라구요 :)

 

반려동물을 키우면 건강해지는 이유 (고양이, 강아지)

애완동물을 기르는 것이 서로에게 좋은 점은 부인할 수가 없죠. 집을 더 집처럼 느끼게 하는 것부터 인스타그램 피드에 자랑도 할 수 있고요, 애완동물을 입양해야 하는 이유들은 수백만 가지입니다.

하지만 여러분에게 건강상의 이점도 가져다준다는 사실을 알고 있었나요? 반려동물의 주인들은 키우지 않는 사람들보다 더 오래 사는 경향이 있습니다. 강아지를 기르는 것이 실제로 여러분의 심장에 도움을 줄 수도 있습니다.


"운동은 더 이상 어려운 게 아니에요"

여러분이 산책에 강아지를 데리고 나가야 한다는 것을 고려할 때 강아지가 여러분의 일일 활동을 증가시킨다는 것은 놀라운 일이 아닙니다 :)

 규칙적인 운동은 매일매일 더해질 테고, 허리둘레 또한 줄어들 테니까요! 일본의 한 연구에 따르면, 강아지 주인들은 애완견과 함께 일주일에 3~4시간을 산책할 수 있다고 합니다. 만보계나 애플 워치가 없다고 해서 산책을 못하는 건 아닙니다!

다른 연구에서는 강아지 주인들이 독신일 가능성이 낮다는 것을 발견했는데, 이는 아마도 매일 걷는 것과 애완동물에게 헌신하는 것이 매우 매력적인 모습이기 때문이겠죠. 게다가, 특별한 사람을 만날 기회를 주면서 돌아다니고 있어요.

 

반려동물을 자신의 품속으로

반려동물은 여러분의 마음을 기쁨으로 채우고, 주인에게는 심혈관 혜택을 제공합니다. 한 연구에 따르면 강아지를 쓰다듬는 것이 혈압을 낮출 수 있고 고양이의 그르렁거리는 소리가 진정시켜 도움을 줄 수 있다는 것을 증명했습니다.

미네소타 대학의 한 연구에 따르면 고양이 주인들은 고양이를 키워본 적이 없는 사람들보다 심장마비나 심혈관 질환으로 사망할 위험이 낮다는 결과가 나왔습니다.

이러한 사실들, 그리고 산책에서 얻을 수 있는 운동량의 증가는 반려동물을 입양할 수 있는 충분한 사유가 되겠죠~?

 

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